Categoría: Anti-Envejecimiento

¿Puede el Aceite de Argán Detener el Envejecimiento?

¿Qué es lo que hace que el aceite de argán de Marruecos (también llamado el oro de Marruecos) marque la diferencia frente a los miles de productos que afirman poder frenar el envejecimiento? La diferencia es que aceite de argán de Marruecos funciona. Aunque no es capaz de detener el envejecimiento (porque por ahora no es posible) si resulta muy eficaz a la hora de ralentizar ese proceso.

¿Puede el Aceite de Argán Detener el Envejecimiento?

¿Como funciona un producto anti-edad?
La célula es la unidad básica del cuerpo, que forma los tejidos y órganos del mismo. Una nutrición adecuada de esas células es algo fundamental para su supervivencia. Las células también tienen la capacidad de regenerarse, y están en una continua renovación. Una dieta equilibrada aporta a las células los nutrientes necesarios para ese óptimo funcionamiento.

Cuando las células no consiguen la nutrición necesaria entonces comienzan a debilitarse, lógicamente, al tiempo que su funcionamiento empieza a ser más deficiente. Las nuevas células son de peor calidad que aquellas a las que remplazan. Este proceso se llama degeneración celular. Teóricamente una célula nueva debe ser más fuerte que la antigua. Este proceso se llama regeneración celular y es lo que constituye ese proceso anti edad del que hablamos.

Diversos estudios han demostrado que ciertos alimentos pueden ayudar tanto a la regeneración celular como a la degeneración. Las frutas y vegetales frescos regeneran mientras que la leche, el azúcar o el chocolate provocan degeneración.

Los radicales libres también causas esa degeneración celular y pueden encontrarse en la comida grasa y en el tabaco.

¿Y que hace el aceite de argán?
Este aceite se extrae de los frutos del árbol de argán, donde se preservan todos sus nutrientes. Es un aceite que ha demostrado sus beneficios para la piel gracias a una composición única. El aceite de argán de Marruecos contiene un 80% de ácidos grasos insaturados, capaces de reducir la inflamación.

El aceite de argán previene el envejecimiento cuando se emplea como aceite cosmético o como complemento alimenticio. Por este motivo este aceite tiene tanta fama y lleva siendo por las mujeres bereberes desde hace siglos.

Es rico en antioxidantes, que defienden al organismo frente a los radicales libres. También contiene escualeno, una sustancia que lucha frente al envejecimiento y el descolgamiento prematuro de la piel. Este aceite también evita la perdida de colágeno, proteína esencial para la piel, gracias a su contenido en esteroles. Los compuestos fenólicos protegen al cuerpo frente a los radicales libres. Su elevada concentración de ácidos grasos esenciales también es perfecta para la piel, mejor que muchos productos comerciales, al tiempo que elimina las marcas y cicatrices de la piel y el picor que estas producen.

Trucos Antiedad Fáciles y Eficaces

¿empiezas a verte mayor de lo que tu edad dice? Bueno, pues tenemos remedios fáciles para que luzcas mas joven, justo conforme a tu edad. Y sin pasar por el bisturí. Porque hay algunos trucos que pueden devolverte esa juventud perdida. Y lo que es mejor ¿sin tener que vaciar por completo tus bolsillos!

Trucos Antiedad Fáciles y Eficaces

Consejos para una imagen mas joven

  • Cambia tu peinado.
    Si llevas usando el mismo peinado desde los días de universidad, un cambio de estilo hará maravillas. La gente quedará sorprendida por tu cambio de imagen y con ese hermoso peinado que ahora luces. Un profesional reputado puede cambiar toda tu imagen. No te extrañe si la gente empieza a decirte lo guapa que estas y lo joven que te vez con tu nuevo peinado!
  • ¿Qué peinado elegir?
    Mi consejo: no te pases de conservadora. Prueba con algún peinado que nunca hayas lucido antes, o que quizá hayas querido lucir pero hasta ahora no te has atrevido. O por que no probar algún peinado de los que lucen las famosas como Michelle Williams o Emma Watson. Si tu rostro es ovalado, cuadrado o cortado y tienes el pelo liso, entonces los peinados ondulados son perfectos para ti. No te preocupes si piensas que los peinados modernos son demasiado cortos para ti. El pelo siempre vuelve a crecer! Y si no estas lista para ir tan lejos entonces una media melena puede ser la solución ideal! l!
  • Una imagen natural por un día.
    Si no puedes vivir sin tu maquillaje, date la oportunidad de lucir un día sin usarlo, al natural. Esta imagen fresca que esconde tu maquillaje es de lo mas refrescante. Luce tu belleza con naturalidad y siéntete mas joven!
  • Extensiones para pestañas.
    ¿Has probado las mascarillas con extensiones? Para los ojos más claros las extensiones son el compañero perfecto. Luce tu sombra de ojos con tus nuevas extensiones y siéntete el centro de atención!
  • Cuida tu piel a diario con aceite de argán.
    Si tu piel ya luce arrugas o líneas finas no te preocupes. El aceite de argán de Marruecos es perfecto para compartirlas. Este aceite esta cargado de antioxidantes como vitamina E, carotenos polifenoles y acido Ferúlico. Estos antioxidantes protegen la piel frente a los efectos de los radicales libres. Estos radicales libres son quienes causan esas líneas y arrugas. Los antioxidantes también mejoran la regeneración celular, reduciendo los efectos de líneas y arrugas y rejuveneciendo la piel. Los ácidos grasos esenciales previenen el envejecimiento y ayudan a la regeneración celular!

La Verdadera Belleza del Aceite de Argán

Aunque sus beneficios para la belleza y contra la edad ya son suficientes para muchos consumidores de este producto lo cierto es que una botella de aceite de argán de Marruecos hace mucho más que acabar con las arrugas. Y también es más que un producto excelente para tener un pelo suave y unas uñas fuertes. Este oro líquido de Marruecos también es fuente de esperanza para un mejor futuro.

La Verdadera Belleza del Aceite de Argán

El árbol de argán procede del sudeste de Marruecos. Durante miles de años las mujeres bereberes, residentes en las zonas rurales de Marruecos, han usado este aceite a diario. Entre sus usos destaca el culinario, medicinal y cosmético, cientos de años antes de lograr la fama que hoy atesora por sus beneficios para la salud y la belleza.

El Árbol de Argán: una Breve Historia
El árbol de argán crece solo en la zona sudeste de Marruecos, en una zona llamada Arganeraia. Esta zona es una zona protegida por la UNESCO como reserva de la biosfera, debido a lo particular del árbol de argán y a los riesgos que los acechan. Se estima que este árbol existe desde hace más de 80 años y es uno de los arboles más viejos presentes en la tierra. El aceite se extrae de sus frutos en un proceso largo y tedioso que requiere de un duro trabajo por parte de las mujeres bereberes, quienes llevan siglos extrayendo el aceite de este árbol.

El Aceite de Argán como Fuente de Esperanza
La pobreza es un compañero habitual de las mujeres bereberes y sus familias. Aunque son un pueblo conocido por trabajar duro, la pobreza sigue acompañado a sus gentes. Pocos niños tienen la oportunidad de ir a la escuela, especialmente en las zonas rurales del país, ya que pocas familias pueden pagarlo. El analfabetismo es frecuente en esta zona del mundo y aun más entre las mujeres. De hecho se estima que solo el 10% de las mujeres de las zonas rurales de Marruecos puede leer y escribir.

EL hecho de que los consumidores de Occidente y de todo el mundo adoren los beneficios que les ofrece el aceite de argán es una gran esperanza para las mujeres bereberes y sus familias. Una esperanza plasmada en las numerosas cooperativas que han ido surgiendo en todo el sudeste de Marruecos y que tiene a las mujeres como fuente de trabajo principal en la extracción del aceite cosmético. El trabajo en estas cooperativas supone una fuente de ingreso para estas mujeres. Algo muy importante si además consideramos que las mujeres bereberes tradicionalmente no podían trabajar, por lo que este aceite marca la diferencia. Las mujeres están felices de llevar dinero a casa, con el que poder enviar a sus hijos a la escuela y tener una oportunidad de lograr un mejor futuro para todos.

Todas las botellas de aceite de argán de Marruecos que se venden en ArganOilShop.com están producidas por una cooperativa de mujeres del sudeste de Marruecos. Cada botella vendida redunda en su beneficio y el de sus familias.

¿Por qué el Aceite de Argán es Eficaz contra el Envejecimiento?

Si hay un producto de gran fama por sus efectos contra la edad, ese es el aceite de argán de Marruecos. Mucha gente esta encantada con los efectos anti-edad de este aceite. Pero además de esos efectos este aceite también obra maravillas en la piel, el pelo y las uñas.

¿Por qué el Aceite de Argán es Eficaz contra el Envejecimiento?

De donde Procede el Aceite de Argán
En el mundo occidental es frecuente hablar de este aceite como el oro liquido de Marruecos. Precisamente del sudeste de Marruecos es de donde procede el aceite. Hace miles de años que este aceite esta siendo utilizado por la tribu bereber para fines culinarios, medicinales y cosméticos.

¿Qué es el aceite de argán de Marruecos?
¿Qué es lo que hace que el aceite de argán sea tan eficaz contra el envejecimiento? La respuesta duerme en su composición química. Este aceite es capaz de minimizar las líneas y arrugas gracias a los numerosos antioxidantes y demás nutrientes que se encuentran en su interior. Veamos en detalle cual es la composición de este oro líquido de Marruecos para entender ese potencial anti edad.

Componentes Anti-edad del Aceite de Argán

  • Vitamina E – Es el antioxidante más potente conocido. El alto poder antioxidante de esta vitamina evita que los radicales libres ataquen a la piel. Los radicales libres se encuentran en nuestro entorno. Los rayos ultravioleta del sol son uno de esos radicales libres, siendo el más perjudicial para el envejecimiento. Dado que la vitamina E es una grasa soluble puede frenar eficazmente el daño causado pro los radicales libres además de evitar la aparición de líneas y arrugas en el rostro
  • Ácidos Grasos Esenciales – Los EFAs o ácidos grasos esenciales juegan un papel clave en prevenir el envejecimiento prematuro. Garantiza la nutrición adecuada de las células. Con este proceso se activa la regeneración celular. El cuerpo inicia el proceso para eliminar las células viejas y remplazarlas por otras nuevas. En el proceso de degeneración celular ocurre lo contrario, provocando la aparición de esas líneas y arrugas tan temidas. Además, la regeneración celular permite tener un rostro mucho más joven.
  • Esteroles – Los esteroles también forman parte del bloque anti edad de este aceite. Protegen el colágeno de la piel, la proteína que le da sustento a la estructura de la piel y evita que se dañe. La piel con arrugas, descolgada o con líneas presenta daños en el colágeno que la sustenta.
  • Escualeno – otro componente fundamental en la lucha contra la edad. El escualeno protege tanto al colágeno como a otra proteína llamada elastina, que da a la piel su elasticidad natural. El escualeno tiene la capacidad de reducir los efectos de la degeneración celular manteniendo la piel firme y suave.
  • Compuestos Fenólicos – También llamados polifenoles, son compuestos que luchan contra los radicales libres y sus efectos dañinos sobre la piel.

El Tabaco Puede hacer Envejecer Antes

El Tabaco Puede hacer Envejecer Antes El tabaco esta relacionado con diversas enfermedades de pulmón y corazón. Este hecho debería ser suficiente para que la gente dejase de fumar, pero por desgracia aun sigue habiendo muchos fumadores.

Y es que dejar de fumar es algo difícil pese a que el tabaco contiene sustancias nocivas como nicotina o acetaldehído. Y con independencia del debate sobre si estas sustancias son adictivas, lo que esta claro es que los fumadores van a pasarlo mal hasta poder dejar por fin este habito insano.

Por cuestiones de salud realmente deberías empezar a reducir tu consumo de tabaco como paso previo a dejarlo. Numerosos estudios han determinado que el consumo de tabaco puede provocar envejecimiento prematuro. Otros estudios han demostrado que el tabaco puede retrasar la curación de las heridas y se ha asociado con numerosos problemas de la piel como la psoriasis.

El Tabaco y el Envejecimiento
Si no quieres lucir una piel mas vieja de lo que deberías, es necesario que dejes de funar, ya que el tabaco acelera el envejecimiento. Si fumas no debería sorprenderte ver arrugas y líneas en tu piel, aun cuando seas demasiado joven para ello. ¿Por qué?

  • Un cigarro consume aproximadamente 35 mg de vitamina C de tu cuerpo. La vitamina c es un potente antioxidante que protege la piel de los efectos dañinos de los radicales libres, responsables de la aparición de arrugas y líneas. Cuanta menos vitamina C tenga tu cuerpo, menor protección tendrás frente a esos radicales libres.
  • El tabaco puede constreñir tus capilares. Estos capilares llevan la sangre a todo el cuerpo transportando el oxigeno y los nutrientes. Cuando los capilares se estrechan entones el suministro de sangre a tu piel se reduce, reduciendo también la cantidad de oxigeno que llega a la piel. el oxigeno y los demás nutrientes son clave para los procesos de renovación, reparación y rejuvenecimiento de la piel.
  • El colágeno es responsable de darle a tu piel la firmeza y tersura que necesita. El tabaco también reduce el nivel de colágeno de la piel. seguramente ya te imagines el resultado. Cuanto menos colágeno tenga tu cuerpo antes empiezan a aparecer las temidas arrugas.
  • La vitamina A es otro nutriente que desaparece la piel con el tabaco. La vitamina A es antioxidante y protege la piel frente a los daños de los productos químicos y alergenos. Un nivel reducido de vitamina A en el cuerpo puede provocar más alergias.
  • Cada vez que fumas, el hecho de absorber el humo provoca que se te hinchen las mejillas. La repetición de este gesto hace que tus mejillas tengan un aspecto mayor del que deberían.

Acostúmbrate a Mimar tu Piel
Empieza a vivir sano y acaba con tus malos hábitos. El premio es tener una piel mas joven y sana. Para ayudar a reparar los daños de la piel dañada por el tabaco, empieza a cuidarla con aceite de argán de Marruecos. Este aceite esta cargado de antioxidantes como vitamina E, ácido Ferúlico y polifenoles. También contiene acido grasos esenciales, esteroles y prostaglandinas. Estos nutrientes cuidan y miman tu piel. La vitamina E y los ácidos grasos esenciales causan la regeneración celular. Tendrás una imagen mas joven con el uso frecuente de aceite de argán de Marruecos.

¿Preocupada por los Signos de la Edad?

¿Tu frente ha empezado a mostrar las primeras arrugas? ¿Ves como tu piel empieza a colgar y muestra una tez apagada?

¿Preocupada por los Signos de la Edad?

Si has contestado si a estas cuestiones entonces sabes que estas envejeciendo. No es nada malo. EL envejecimiento es un proceso biológico natural y viene acompañado de algunas cosas que no nos gustan, como las arrugas, las líneas y otros signos de la edad. Pero puedes, al menos, hacer algo para reducir su intensidad. Y aunque tus genes tienen la mayor parte del peso sobre como envejece tu piel, también hay factores controlables como la exposición al sol y ciertos factores ambientales.

No Puedes Impedir que la Piel Envejezca

Si ya has hecho de todo para tratar de evitar el envejecimiento y la presencia de líneas, arrugas y manchas, mas te vale empezar por aceptar que no es posible detener el envejecimiento. No existe la poción, esa fuente de la juventud que te permita mantenerte siempre joven. Pues seguir creyendo que es mentira pero tarde o temprano acabaras sufriendo los efectos de las arrugas y las marcas de la edad. Una vez que aceptes esta realidad puedes dar el siguiente paso, que es tratar de reducir la apariencia de esos signos de la edad todo lo que puedas.

Minimizando la Presencia de Arrugas y Líneas en la Piel

Existen algunos productos contra la edad que reducen eficazmente la presencia de esas líneas, arrugas y marcas de la edad. Estos productos ayudan a reconstruir el colágeno haciendo que la piel este mas firme y mejore su textura. El uso diario de estos productos puede devolver tu piel a su juventud, o al menos intentarlo. Así que no te preocupes por esas arrugas de la frente. Las cosas solo pueden empeorar como te de por preocuparte por ellas. El mejor plan de actuación es buscar el mejor producto contra la edad.

Elijiendo un Producto Anti Edad

Con un mercado plagado de productos contra la edad, conseguir encontrar algún producto efectivo es un autentico desafío. Es cierto que todos los productos prometen los mejores resultados pero también es cierto que algunos productos anti edad presentes en el mercado pueden incluso llegar a empeorar el problema. También esta el riesgo para tu salud. Muchos productos de belleza contienen ingredientes químicos tóxicos para el cuerpo. Algunos de estos ingredientes incluso se han vinculado a problemas de cáncer. Y seguramente no quieras tener un rostro sin arrugas a cambio de sufrir de cáncer o de jugarte la salud ¿verdad?

El Aceite de Argán de Marruecos: Seguro y Eficaz

Para reducir la presencia de las arrugas y demás signos de la edad usa a diario aceite de argán de Marruecos. Este aceite es completamente natural y no contiene químicos perjudiciales para tu cuerpo. Su contenido en vitamina E, acido Ferúlico, ácidos grasos esenciales, polifenoles y carotenos reduce la presencia de los signos de la edad al tiempo que protegen la piel de los efectos de los radicales libres, conocidos por fomentar el envejecimiento de la piel.

¿Deberían preocuparse los adolescentes por el envejecimiento de la piel?

Es normal que el envejecimiento de la piel y los consejos para luchar contra la edad no estén entre los temas de conversación mas frecuentes entre los jóvenes. Pero lo cierto es que el tener una piel joven y sana es un trabajo que debe empezar a realizarse precisamente a esas edades.

¿Deberían preocuparse los adolescentes por el envejecimiento de la piel?

Precisamente los años de la adolescencia son los mas adecuados para empezar a poner coto al envejecimiento de la piel. Así que si quieres mantener joven durante mucho mas tiempo es necesario que empieces hoy mismo con una rutina de higiene adecuada y que sigas una dieta sana para mantener tu piel sana, vibrante y joven, hoy y durante muchos años.

El proceso de Envejecimiento de la Piel

Es importante tener un adecuado conocimiento del proceso de envejecimiento de la piel para poder iniciar una rutina anti edad adecuada. También debes saber que hay algunas cosas que no sirven para controlar el envejecimiento. Puesto que el envejecimiento es un proceso natural es imposible detener la aparición de arrugas, líneas y otros signos de la edad en tu piel. Pero lo que si puedes hacer es retrasar a aparición de esos signos, que tarde o temprano empezaran a aparecer en tu piel, sin importar cuan buena sea tu rutina o lo potentes que sean los productos anti edad que utilizas.

Factores Implicados en el Envejecimiento de la Piel

Hay varios factores que determinan cuan rápido vas a envejecer. Estos factores se dividen en dos categorías. En la primera se encuentran los que no puedes controlar, y en la segunda los que si. Tus genes son uno de los mayores responsables del envejecimiento de la piel. Es posible que hayas heredado una genética que provoque que envejezcas con mas rapidez. El tiempo de exposición a los rayos solares, así como a una atmosfera seca y cargada de polución también perjudica los efectos del envejecimiento de la piel. Conforme pasa el tiempo estos factores provocan que la superficie de la piel se vuelva mas adusta y que las capas internas de la piel comiencen a debilitarse mostrando los signos del envejecimiento. ¿Y que podemos hacer? Pues cuando estas en tu juventud es el momento de empezar a tomar una dieta sana y a evitar la exposición excesiva de la piel frente a los elementos dañinos. Con estos dos sencillos consejos vas a poder frenar parcialmente los efectos de la edad sobre la piel.

Foto envejecimiento

Los jóvenes suelen exponer su piel a los efectos del sol durante mas tiempo. De hecho la ADA (American Academy of Dermatology) ha estimado que el 80% de la exposición solar se produce hasta los 18 años. Y aunque no veas los efectos de la exposición solar en un primer momento, los efectos se acaban manifestando tarde o temprano. Si sigues exponiendo tu piel a los rayos solares la piel comienza a secarse y a dar esa imagen curtida cada día que pasa. Tu mejor defensa frente a este foto envejecimiento es usar siempre protección solar.

El uso de protección debe ser un habito diario, tan importante como cuidar y nutrir la piel. El Aceite de argán de Marruecos es un excelente producto para nutrir la piel, por sus propiedades y su composición, rica en antioxidantes y que protege la piel frente a los efectos perjudiciales del sol, de los rayos ultravioletas y de los radicales libres .

Aceite de argán de Marruecos: ¡Un Producto de Belleza Seguro y Eficaz!

¿Qué tipo de productos de belleza usas para el pelo y la piel? ¿Sigues siendo fiel a los productos tradicionales que dominan el mercado? ¿Sigues usando esos productos de marca conocida?

Aceite de argán de Marruecos: ¡Un Producto de Belleza Seguro y Eficaz!

Si es así deberías saber que muchos de esos productos creados por los grandes nombres de la cosmética contienen ingredientes que han sido relacionados con el cáncer. Numerosos estudios han demostrado que ciertos ingredientes presentes en los productos de belleza tienen efectos adversos sobre la salud. Así que ¿estas dispuesta a arriesgar tu salud en nombre de la belleza?

Con esto no queremos decir que dejes de usar productos de belleza para siempre. A todos nos gusta lucir bien y cuidar del pelo y la piel. Pero por eso debemos tener cuidado con los productos que aplicamos en estas zonas. Por eso lo mejor es usar productos de belleza que no contengan ingredientes perjudiciales. Lo mejor es usar aceites esenciales en vez de los tradicionales y populares productos de belleza.

Aceite de argán de Marruecos: Un Maravilloso Producto Natural

¿Has oído hablar del aceite de argán de Marruecos? Este producto de belleza natural contiene numerosos nutrientes con maravillosos beneficios!

Beneficios Antiedad
El aceite de argán de Marruecos tiene la mayor concentracion de vitamina E de todos los aceites esenciales disponibles. LA vitamina E es un poderoso antioxidante que protege las células del efecto de los radicales libres. Los radicales libres son los que causan esas líneas y arrugas que hacen envejecer la piel. De modo que si quieres retrasar y reducir su presencia el aceite de argán de Marruecos es tu mejor aliado. También contiene otros antioxidantes como polifenoles, carotenos y ácido ferúlico.

Beneficios Nutritivos
La piel seca no solo es adusta al tacto sino que también se irrita con facilidad. Aquellas personas que sufren de enfermedades como el eczema o la psoriasis y que necesitan una nutrición adecuada de la piel necesitan de este aceite. Si sufres de piel seca solo tienes que aplicarte el aceite y veras como la piel recupera su tono gracias a los nutrientes que contiene como la vitamina E, ácidos grasos esenciales y esteroles. Este aceite nutre la piel, el pelo e incluso las uñas! Hasta mejora las cutículas.

Beneficios de Hidratación
Los ácidos grasos esenciales nutren las raíces y el cabello. Con un uso regular, se fortalece la estructura del cabello frente a la rotura y las puntas abiertas. Respecto de la piel ,las prostaglandinas ayudan al crecimiento celular mientras que los esteroles encienrran la hidratación de la piel y mejoran los procesos metabólicos.

Beneficios para la piel y el pelo
La vitamina E repara y recupera el cabello dañado por agentes externos. Este ingrediente también previene el picor en la piel y el acné. Asimismo controla el acné al devolver la producción de sebo a un nivel normal gracias a sus ácidos grasos esenciales.

El cuidado de la piel a los cuarenta Va mas Allá de los Productos Antiedad

Todos aceptamos el hecho de que en un punto de nuestra vida vamos a empezar a tener arrugas. No importa la cantidad y calidad de los productos anti-edad que usemos sobre nuestra piel porque es algo que tarde o temprano nos llega.

El cuidado de la piel a los cuarenta Va mas Allá de los Productos Antiedad

¿Estas ya en los cuarenta? ¿Ves como tu piel empieza a mostrar esos signos de la edad? Las arrugas y líneas son algo que llega pero que podemos retrasar. Muchas mujeres que entran en los cuarenta suelen caer en el gran error de que luchar contra las arrugas y las líneas no requiere mas que usar productos anti-edad. ¡Un error en el que muchas mujeres caen!

Cuidar de la piel en los 40 es algo que va mucho mas lejos de los productos anti-edad. El cuidado de la pie les mas que eso. Un cuidado adecuado de la piel también es un estilo de vida adecuado y una dieta saludable. Respecto de los cuidados directos de tu piel, la limpieza y la nutrición son las dos claves fundamentales. Deberías tener en cuenta que la exposición al sol también tiene un fuerte peso sobre la apariencia de tu piel. Por eso es necesario usar protección solar siempre que salgas al exterior.

¿A que Edad Envejece la Piel?

En tu juventud lo último que te puede preocupar es el envejecimiento de la piel. De hecho no empezamos a hacerlo hasta que vemos los primeros signos y desatamos la lucha contra las líneas y las arrugas. Lo cierto es que si queremos mantener la piel joven por mas tiempo es necesario cuidarla cuanta antes. Quizá no lo sepas pero ese proceso de envejecimiento natural de la piel se inicia a los 25 años .es el momento en el que la producción de elastina y colágeno en el cuerpo se reduce.

¿Y que son el colágeno y la elastina? Pues nada menos que las responsables de aportar la estructura y la elasticidad a los tejidos de la piel. En otras palabras, son la fuente de sustento de la piel y mantienen su juventud. Cuando van pasando los años los niveles de colágeno, elastina y de nutrientes en el cuerpo van cayendo. El resultado es esa piel descolgada y hundida que podemos ver en las mujeres que ya han cumplido los cuarenta. Ese daño se agrava con la exposición solar de manera que estos resultados pueden aparecer aun antes. Sin embargo ese cuidado adecuado de la piel ayuda a reducir el descolgamiento, las líneas y arrugas así como a prevenir mas daños.

Cuidado de la piel a los 40

  • Límpiate y Exfóliate – Limpia la piel dos veces al día y exfóliate un par de veces a la semana.
  • Nútrete – Mantén la piel nutrida usando aceite de argán de Marruecos. El aceite de argán de Marruecos contiene un elevado nivel de vitamina E, EFAs y esteroles. Esto tres ingredientes son conocidos por reducir de forma eficaz los signos de la edad en la piel. Además de la vitamina E, este aceite también contienen numerosos antioxidantes que mantienen tu piel protegida frente a los efectos y daños ambientales.
  • Proteger -La protección solar es clave para evitar mas daños en la piel. No solo evitas las arrugas sino que también esquivas al cáncer de piel.

Haz que tu Dieta te Ayude a Mantener Joven

Muchos de nosotros nos alegramos cuando nos dicen el buen aspecto que tenemos. Aunque no es posible detener el tiempo o volver hacia atrás, todos peleamos por tratar de ser lo mas jóvenes que podemos. De hecho el envejecimiento es inevitable pero siempre hay formas de poder mantenernos joven por mas tiempo.

Haz que tu Dieta te Ayude a Mantener Joven

Cuando pensamos en la forma de detener los signos del envejecimiento muchos pensamos en cremas, serums y otros productos. ¿pero sabias que una dieta adecuada puede darte la posibilidad de reducir los efectos del tiempo en tu piel? ¿Y sabias que ciertos alimentos incluso pueden darte un extra en tu batalla contra el envejecimiento?

Alimentos que te Ayudan a Luchar contra el Envejecimiento

Muchas personas no conoces los alimentos que de forma natural pueden luchar contra la edad. Aquí tienes los alimentos que retrasan eficazmente el envejecimiento.

  • Te verde – los ingleses son famosos por beber litros y litros de te. Deberías seguir su ejemplo y beber te verde en vez de refrescos. El te verde esta cargado de antioxidantes, que protegen las células frente a sus amenazas. Las células de la piel se ven atacadas por los radicales libres, daños que se muestran como arrugas o líneas finas. Los antioxidantes neutralizan esos radicales libres antes de que dañen la piel, de manera que deberías asegurarte de hidratarte bien con esta poderosa bebida.

    Además el te verde no solo es bueno para la piel sino también para toda tu salud. Se cree que el te verde regula la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre y además potencian el sistema inmunitario. Ahora ya sabes lo que debes beber!
  • Hojas Verdes – Tu madre te repetia que te comieses la verdura, y si quieres parece mas joven, es lo que deberías hacer. Todos hemos visto como los músculos de Popeye crecen gracias a las espinacas, pero estas hojas, junto a otras hojas verdes, también reducen los efectos de la edad. Las hojas verdes están cargadas de antioxidantes y otros nutrientes que mantienen la piel sana y joven.

    Las hojas verdes también incluyen folatos, que tienen un papel clave en la protección de los vasos sanguíneos y tu ADN. Incluye estas hojas verdes en tu dieta para reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, hipertensión, problemas de riñón o la demencia.
  • Chocolate Negro – Quizá te sorprenda verlo en la lista, pero el chocolate negro contiene flavonoides. Este elemento procede del cacao y es un potente antioxidante. Solo tienes que procurar no pasarte. Demasiado chocolate tampoco es adecuado.
  • Aceite de Argán de Marruecos – El Aceite de Argán de Marruecos contiene numerosos nutrientes eficaces contra la edad. Contiene vitamina E, ácidos grasos esenciales, acido ferúlico, polifenoles y otros nutrientes que mantienen la piel sana. Este aceite se ofrece en 2 versiones: culinario y cosmético. El uso regular de este aceite mantiene a raya los signos de la edad durante mas tiempo.